ぐんママテニスサークルブログ
2011年3月11日の活動（マタニティテニス１０回目）
date.
<活動日誌>
日時
２０１１年３月１１日 １１時～１３時
場所
県スポ
天気
晴れ時々くもり
前橋の気温９．０℃～９．４℃・風速２～４(m/s)
参加メンバー
大人１２名、子ども１３名
練習内容
１．トスからのストローク・フォアバック交互に１球交代
２．ボレー・フォアバック交互に１球交代
３．ボレー対ストローク
４．チャンピオン
５．ショートラリー（クロス）
感想
１週間ぶりの外でのテニスです。
やっぱり、外で体を動かすのは気持ちいです～。
大人が１２人の参加は、今までで最多人数でした！
人数は多かったけど、誰もけがをしないでできて良かったです。
ご協力ありがとうございます。
練習後は、本館２Ｆで、みんなでお弁当を食べました。
マタニティテニス１０回目～
今日は１９週１日。
今回は、普通に動けました～。
昨日、ピラティスをしたせいで、
筋肉痛（だるさ？？）もありましたが、
よく動けた気がします。
もちろん呼吸は忘れずに！
テニス中にお腹が張るということは今のところなくて、
良い具合に力が抜けているのかもしれません♪
