ぐんママテニスサークルブログ
活動日誌（マタニティテニス４回目）
date.
<活動日誌>
２０１１年１月２１日 １１時～１３時
天気
晴れ
前橋の気温５．２℃～６．７℃・風速２～４〜３(m/s)
参加メンバー
大人６名、子供７名
練習内容
①トスからのストローク・フォアバック交互に１球交代
②ボレー・フォアバック交互に１球交代
③ダブルス形式
④サーブ・レシーブからラリー
感想
今日は風が冷たかったです。
寒かったので、なるべく休憩を少なくして、体を動かしました。
子どもたちも、寒い中元気に遊んでいました。
練習後は室内でお昼を食べました。
マタニティテニス４回目（12w1d）
今日は１２週１日。４ヶ月に入りました～。
前回よりはだいぶ体力が回復して、
休みながらも練習に参加ができました。
そして時々飴を舐めながら。
ボール出しも代わっていただいて、ありがとうございました。
とても助かりました。
ダブルス形式は、なるべく前に出て、
動く範囲が少なくなるようにしながらやりました～。
これを気に、ボレーを鍛えようと思います。
今日の練習風景です⬇️
